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ジム記録

25.03.14

今日はジムで筋トレをしました。メニューは　・ベンチプレス　60kg×6、65kg×4、70kg×2、60kg×6×2　・トルソ　38kg×左右×10、43kg×左右×10、47kg×左右×···

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・吉田星　東海大札幌2　13:46.49