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筋トレ記録

25.05.26

今日は自宅で筋トレをしました。メニューは　・腕立て伏せ　15×4（レスト60秒）　・腹筋　20×4（レスト50秒）でした。昨日の試合の影響か、右足親指に···

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初戦からマジですか。。。

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