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新年初ジム＆ジムはしご

25.01.02

今日はジムで筋トレをしました。メニューは（1店舗目）　・ベンチプレス　60kg×6、65kg×4、70kg×2、72.5kg×1、60kg×6×2　・ハングクリーン　30kg×8×2···

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